Muscler son dos c'est préserver son capital santé tout en luttant contre les douleurs. On permet un bon maintien et une protection de sa colonne vertébrale par des piliers musculaires tel du béton armé. Les maux de dos touchent environ 80 % de la population à un moment de leur...
TRX suspension training
Le TRX Suspension training (Total Resistance Excercices) est une forme de musculation qui utilise un système de sangles réglables pour travailler avec efficacité la quasi totalité du corps en utilisant son propre poids. Véritable petite révolution dans le monde du fitness initiée au départ pour le renforcement musculaire et le...
Body barre
Séance de groupe de musculation collective par l'utilisation de barre et de poids. Chacun est libre de choisir la charge qui lui convient. On travaille harmonieusement l'ensemble du corps aussi bien les membres supérieurs qu'inférieurs.
Castelnau muscles & fitness
BIENVENUE A CASTELNAUMUSCLES & FITNESS Castelnau muscles & fitness au Palais des sports Jacques Chaban Delmas à Castelnau Le Lez vous accueille dans une ambiance associative conviviale et de partage. Pratiquez la musculation, le fitness , la zumba, et plus encore... :) dans une salle spacieuse de 400 m2 entièrement...
Abonnement à la carte
choisissez votre abonnement cartes de 10 séances au choix : 55 euros (séance d'essai offerte) mensuel : 25 €